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內容簡介：

錯誤的保健反而不長壽

日本最具話題性醫師 高須克彌

教你史上最歡樂的健康瘦身法！

本書更獲得諾貝爾獎得主羅賓沃倫博士大力推薦！！！



不必斷食、不必少吃

美酒佳餚才能活得好



當日本正流行所謂的一日一食，日本話題醫師高須克彌卻以同樣身為醫師的角度，拍胸脯表示，一日一餐的錯誤健康法會早死！他認為，所謂「醫食同源」，醫療的根源在於飲食。想靠著飢餓得到年輕與長壽，無疑是天方夜譚。而他更以自己做見證，「年輕與長壽的秘訣，就在於吃美味的食物，過快樂的生活。請看看我的改變。」



本書特色



「微胖最長壽」！「美酒佳餚才能活得好」本書顛覆過往被傳頌的健康理論法，以新的理論觀點告訴你，什麼才是真正能夠健康長壽的生活法則。

作者簡介

高須克彌

１９４５年１月２２日，出生於愛知縣。醫學博士。醫療法人社團福祉會高須病院理事長。昭和大學醫學部整形外科系客座教授。美容外科「高須診所」所長。東海高中、昭和大學醫學部畢業。於昭和大學研究所修畢醫學研究博士課程。

自研究所在學期間起，赴海外（義大利、德國）研修，學習最新的美容外科技術。將「抽脂手術」引入日本普及化。生於江戶時代起的醫生世家。人脈遍及各界，包括演藝界、財團、政界。獲頒金色有功章、紺綬褒章。主要著作有《醜女之牆》、《笨蛋用的藥 高須醫生的捧腹大笑健康術》（新潮ＯＨ！文庫出版）、《我的美麗計畫》、《斑點、皺紋自己治療》、《別樹一格！高須克彌的美容整形》《危險保健法》《危險美容法》等。

商品規格

作者：基隆輕食料理高須克彌

譯者：李璦祺

分類：醫療?保健／養生保健

叢書系列：健健美系列

出版社：台視文化

出版日期：2014/4/20

ISBN：9789863430384

頁數：224